Jerawat? mungkin sebagaian dari kita bertanya tanya dari mana sih dan bagaimana jerawat bisa muncul. sebagaian besar orang tidak pernah tahu bagaimana wajah itu bisa jerawatan, apakah penting mengetahui penyebab jerawat yang sering muncul di wajah yang kita sayangi ini, jawaban nya pasti untuk kita sebisa mungkin menghindari kebiasaan buruk ini, dengan mengetahui penyebabnya kita dapat mencegah agar tidak wajah tidak di tumbuhi jerawat .
Jika sahabat ingin terhindar dari jerawat, hindari beberapa kebiasaa buruk yang dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat berikut ini :
1. Penggunakan Alat Kosmetik yang Dapat Menyebabkan Iritasi
Jerawat bisa muncul akibat penggunaan perlengkapan make-up / kosmetik. Alat kosmetik dapat menimbulkan iritasi pada kulit karena didalamnya terkandung beberapa zat kimia yang memang belum tentu cocok untuk semua jenis kulit, bahan-bahan tersebut biasanya terkandung dalam produk kosmetik tabir surya atau sunscreen:
- Lanolin, merupakan sebutan lain dari minyak yang baik untuk kulit, tapi tidak semua jenis kulit. Bahan tersebut tidak cocok untuk kulit berminyak, apalagi kulit yang sudah berjerawat, karena bisa memperparah jerawat di kulit anda.
- Petroleum adalah jenis minyak yang sebenarnya tidak perlu digunakan untuk jenis kulit yang berminyak dan berjerawat.
- Isopropyl Myristate yaitu suatu zat kimian yang dapat membuat kulit anda menjadi tidak berminyak, atau lebih tepatnya, mengurangi produksi minyak berlebih. Namun sayangnya, zat tersebut akan membuat pori-pori kulit tersumbat dan menyebabkan iritasi pada kulit
- Produk kosmetik yang mengandung parfum | Produk kosmetik yang mengandung parfum buatan biasanya akan menyebabkan iritasi pada kulit, sehingga akan menyebabkan timbulnya komedo yang akhirnya menjadi jerawat.
2. Terlalu Sering Mencuci Muka
Mencuci kulit wajah memang baik, namun jika terlalu sering dilakukan, juga dapat berbahaya bagi kulit. Karena hal tersebut justru akan membuat produksi kelenjar minyak / sel sebum dalam kulit mengalami peningkatan. Maka dari itu, anda cukup mencuci kulit wajah dua kali sehari yaitu di pagi dan malam hari sebelum anda tidur.
3. Terlalu Sering Menyentuh Kulit Wajah
Saat tangan anda menyentuh kulit wajah, mungkin saja pada saat itu tangan anda tidak dalam keadaan bersih. Akibatnya dapat menjadi media penyebaran kuman / bakteri yang dapat menjadi penyebab jerawat. Maka dari itu, sebelum tangan anda menyentuh kulit wajah, pastikan terlebih dahulu bahwa tangan anda benar-benar bersih. Terlebih lagi jika di wajah anda sudah ada jerawatnya, jika anda menyentuh jerawat tersebut, besar kemungkinan jerawatnya akan menyebar ke permukaan kulit wajah yang lainnya.
4. Mengalami Stres atau Tekanan Batin
Salah satu penyebab jerawat adalah karena kadar hormon stres dalam tubuh berlebih. Dalam keadaan stress, produksi hormon stress dalam tubuh akan meningkat sehingga dapat menjadi pemicu munculnya jerawat. Maka dari itu penting sekali bagi anda untuk menghindari hal-hal yang dapat menjadi peyebab stres.
5. Malas membersihkan keringat
Salah satu kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan jerawat adalah karena anda malas membersihkan keringat, dan membiarkannya dalam waktu yang cukup lama bahkan sampai terbawa tidur. Sedangkan dalam keringat, terkandung bakteri yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Jadi, saya sarankan, jangan pernah membiarkan keringat berlama-lama menempel dikulit anda, bersihkan segera agar anda terhindar dari si jerawat.
6. Malas Keramas
Malas keramas bisa menyebabkan jerawat lho! terlebih lagi jika kulit kepala anda memiliki minyak berlebih. Minyak tersebut akan mengalir kewajah lalu bercampur dengan debu, kotoran ataupun bakteri, yang akhirnya menyebabkan penyumbatan pada pori-pori kulit anda sehingga munculah jerawat.
7. Kurang Tidur atau Sering Begadang
Bagi anda yang biasa tidur terlalu malam, sebaiknya perhatikan nih info penting buat anda. Saat seseorang kurang tidur, maka ia akan mudah mengalami stres. Nah, seperti yang sudah dijelaskan diatas, bahwa salah satu faktor penyebab jerawat adalah stres. Selain itu, tidur terlalu malam juga dapat memperparah jerawat yang sudah ada sebelumnya. Karena pada saat kurang istirahat, akan memaksa tubuh untuk memproduksi hormon insulin lebih banyak, sehingga jerawat dapat terbentuk dengan mudah. Maka dari itu, cuckupilah waktu tidur anda. Karena saat anda tertidur, kulit akan melakukan regenerasi pada sel-sel kulit yang rusak, sehingga kondisi kulit anda dapat kembali normal.
